Tahu yang biasa Anda temukan di gerobak gorengan, ternyata bisa diubah menjadi salah satu makanan sehat dan enak. Banyak orang yang menggemarinya membuat makanan yang terbuat...
Puasa menyebabkan pola makan berubah dari yang awalnya tiga kali sehari menjadi dua kali sehari. Perubahan pola makan ini rentan menyebabkan peningkatan asam lambung saat perut kosong,...
Berbeda orang, berbeda pula selera dan sajian makanan wajib saat puasa. Biasanya, saat berbuka puasa orang cenderung membeli makanan atau jajanan khas yang dijual di kaki...
Ketika batuk, Anda akan pasti ramai mendengar orang-orang menyarankan untuk mengurangi makan gorengan. Bahkan, saat sehat walafiat sekalipun, saran untuk membatasi makan gorengan juga sering terdengar....
Setelah melahirkan dengan operasi caesar, tentunya Anda ingin bentuk tubuh kembali seperti semula layaknya sebelum hamil. Nyatanya, hal itu tidak sulit kok. Ada beberapa cara mudah...
Protein termasuk dalam makronutrien, yaitu nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar. Semua kalangan membutuhkan nutrisi ini, terutama anak-anak untuk mendukung tumbuh kembangnya. Jika anak kekurangan...
Olahraga memang menyehatkan. Meski begitu, bukan berarti Anda bisa seenaknya memilih jenis olahraga tanpa mempertimbangkan hal lain. Alih-alih mendapatkan manfaat, olahraga yang tidak tepat malah bisa...
Makanan bakar sering dianggap memiliki sejumlah bahaya bagi kesehatan, di antaranya memicu kanker. Mungkin bisa saja, namun konsumsi makanan yang dibakar secara berlebihan tanpa disertai pola...
Gara-gara begadang semalaman, Anda mungkin terlambat bangun untuk sahur pagi ini. Atau Anda yang tinggal di kos lupa memasang alarm sehingga melewatkan sahur. Namun, bukan berarti...
Bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang tersulit untuk memulai hari. Entah itu karena tidur terlalu larut atau memang terbiasa bangun siang. Akan tetapi, menurut...