Sel kulit mati yang tidak dibersihkan dengan rutin akan menumpuk dan membuat kulit menjadi kusam hingga berjerawat. Untuk itu, Anda perlu melakukan perawatan yang bisa membantu...
Pernah merasa tiba-tiba sesak napas saat berbaring? Mungkin Anda mengalami orthopnea. Orthopnea adalah masalah pernapasan yang bisa terjadi pada siapa saja dan bisa menimbulkan kondisi kesehatan...
Mungkin Anda rajin melakukan perawatan kecantikan ini itu, dari wajah hingga bagian tubuh yang lain. Namun, bagaimana dengan kaki? Ya, tak lengkap rasanya jika Anda tak...
Ambeien atau wasir sangat umum terjadi di masyarakat. Diperkirakan 3 dari 4 orang dewasa pernah mengalaminya. Ambeien menyebabkan munculnya benjolan kemerahan pada anus yang menimbulkan rasa...
Olahraga menyehatkan tubuh dari ujung kaki hingga kepala. Ada banyak jenis olahraga yang bebas Anda pilih. Nah jika Anda tidak suka berkeringat, olahraga anaerobik mungkin bisa...
Menjaga tubuh tetap terhidrasi itu penting, apalagi kalau Anda baru saja selesai olahraga. Biasanya, kebanyakan orang akan langsung mencari minuman yang segar dan dingin untuk melepas...
Ibu yang sedang hamil umumnya punya banyak pantangan makanan untuk menjaga kesehatan diri dan kandungannya. Salah satu yang banyak dipertanyakan adalah, apa boleh ibu hamil makan...
Hampir semua orang suka makan telur, apalagi telur ayam dan telur puyuh. Selain mudah diolah, bahan makanan yang berbentuk bulat-lonjong ini mengandung banyak nutrisi penting bagi...
Sudah rajin olahraga dan mengatur pola makan, tapi diet tidak kunjung menunjukkan hasil yang menjanjikan? Mungkin ada yang kurang maksimal dari usaha Anda. Ya, ternyata kekuatan...
Cegukan adalah kondisi yang dapat dialami oleh semua kalagan usia. Bahkan, bayi juga bisa cegukan dalam kandungan. Meski seringnya kondisi ini tidak berbahaya dan dapat hilang dengan...