Ada segudang manfaat yang bisa Anda dapatkan kalau tidur cukup setidaknya selama 7-8 jam dalam sehari. Jika terlalu banyak atau bahkan sedikit, tentu ada efek buruk yang...
Tak hanya diandalkan untuk melepas dahaga, Anda pasti sudah sering mendengar anjuran agar rajin minum air putih karena ada beragam manfaat baik dibaliknya. Namun, pernah Anda bertanya-tanya mengenai...
Memasuki musim hujan, kita mungkin jadi lebih sering sakit. Namun jangan sampai “ancaman” penyakit malah jadi menghambat produktivitas Anda. Ikuti lima cara mudah ini agar Anda...
Memasuki musim hujan, anak jadi lebih gampang sakit batuk pilek. Nah salah satu jenis batuk yang paling sering menyerang anak-anak selama musim penghujan adalah croup. Gejala khas...
Kolam renang biasanya menggunakan klorin untuk membantu menjernihkan dan membunuh bakteri dan mikroba lainnya di dalam air. Klorin yang digunakan biasanya merupakan produk turunan dari sodium...
Pernah dengar mengenai minuman berenergi dan minuman olahraga sebelumnya? Hanya karena sama-sama bisa memberikan energi dengan cepat, banyak orang mengira ini adalah dua jenis minuman ini...
Kurang minum air putih kerap dikaitkan sebagai penyebab kulit kering. Ini karena kelembapan kulit berkurang karena kebutuhan cairan kulit tidak tercukupi. Namun, tidak cukup hanya dengan...
Memang tidak mudah rasanya untuk keluar dari bayang-bayang rokok. Ada kalanya, beberapa mantan perokok hampir menyerah karena tak kuat dilanda stres setelah berhenti merokok. Eits, tunggu...
Biasanya, orang yang punya kesulitan mendengar akan dianjurkan untuk menggunakan alat bantu dengar, supaya lebih mudah berkomunikasi dengan orang lain. Oleh karena dipakai di dalam telinga,...
Wajar saja kalau Anda merasa pegal-pegal dan badan sakit setelah olahraga. Selama olahraga, otot-otot di sekujur tubuh Anda dipacu untuk terus berkontraksi dan membakar banyak kalori...