Connect with us

Lifestyle

5 Penyebab Sensasi Lutut Terasa Panas dan Terbakar

Salah satu sendi yang paling sering aktif bergerak adalah lutut. Ketika sendi ini merasakan nyeri dan gangguan lainnya, tentu akan menghambat aktivitas harian Anda, bukan? Misalnya, ketika lutut Anda terasa panas seperti terbakar hal ini dapat mengganggu Anda dan diperlukan cara yang tepat untuk mengatasinya. Nah, sebelum itu mari simak terlebih dahulu beberapa penyebabnya, ya!

Mengapa lutut saya terasa panas seolah terbakar?

Nah, lutut terasa panas seperti terbakar memang kondisi yang tidak biasa. Gangguan ini bisa menyerang daerah lutut mana saja. Mulai dari bagian depan, kanan, kiri, hingga seluruh area lutut.

Selain mengganggu aktivitas, kondisi ini tidak bisa disepelekan begitu saja karena artinya sendi lutut Anda sedang mengalami masalah. Berikut ini beberapa penyebab mengapa lutut Anda terasa panas seperti terbakar.

1. Ligamen lutut robek

Advertisement

Jika Anda mengalami sensasi terbakar pada lutut bagian belakang, kemungkinan besar hal tersebut disebabkan oleh robeknya ligamen pada lutut Anda.

Ligamen adalah jaringan ikat yang kuat dan elastis. Jaringan ini melindungi sendi, termasuk lutut, dan menstabilkan gerak sendi. Nah, ketika terjadi masalah dengan ligamen Anda, sendi lutut pun menjadi tidak stabil dan menyulitkan Anda untuk bergerak.

Hal ini sangat biasa terjadi pada para atlet olahraga dan biasanya mereka mengatasinya dengan rutin melakukan latihan otot. Selain itu, kemungkinan besar Anda juga memerlukan alat pelindung lutut saat beraktivitas berat. Akan tetapi, jika Anda khawatir robekan ligamen cukup parah, silahkan konsultasikan ke dokter Anda.

2. Tulang rawan robek

cara mengobati lutut sakit

cara mengobati lutut sakit

Salah satu jaringan yang paling sering ditemui di dalam tubuh adalah tulang rawan. Nah, jaringan ini biasanya melapisi permukaan sendi dan membuat tulang-tulang Anda bisa bergeser.

Advertisement

Robeknya tulang rawan kemungkinan besar diakibatkan oleh cedera saat berolahraga. Nah, kondisi ini tentu saja bisa menyebabkan lutut Anda terasa panas seolah terbakar.

Biasanya, gangguan ini akan hilang seiring dengan berjalannya waktu. Akan tetapi, apabila semakin parah dan tidak diobat tentu saja akan menuai masalah baru pada sendi Anda, seperti:

  • Mengalami mati rasa, kedinginan, atau perubahan warna pada daerah yang cedera.
  • Rasa sakitnya tidak dapat diatasi hanya dengan obat penghilang anti nyeri.
  • Daerah yang cedera terlihat bengkok atau ada benjolan.

Nah, Anda tentu saja tidak ingin mengalami hal-hal di atas, bukan? Jika rasa nyeri pada lutut yang terasa panas tersebut semakin parah, segera konsultasikan ke dokter Anda.

3. Osteoarthritis lutut

osteoarthritis lutut

osteoarthritis lutut

Bentuk arthritis yang paling umum adalah osteoarthritis pada lutut. Kondisi ini sangat umum terjadi pada orang yang sudah berusia di atas 50 tahun, tetapi juga bisa terjadi pada orang yang lebih muda. Salah satu gejalanya adalah lutut terasa panas seolah-olah terbakar.

Nah, ketika osteoarthritis pada lutut terjadi, tulang rawan secara perlahan hilang dan menyusut. Di sinilah pelindung sendi lutut Anda berkurang fungsinya karena ketika tulang bergesekan akan menimbulkan rasa nyeri yang cukup mengganggu.

Advertisement

Gangguan pada lutut ini tidak boleh Anda sepelekan. Hal tersebut dikarenakan seiring dengan berjalannya waktu, kondisi Anda akan semakin parah dan tentu saja membatasi ruang gerak Anda. Oleh karena itu, segera konsultasikan dengan dokter Anda dan minum obat penghilang anti nyeri untuk berjaga-jaga.

4. Chondromalacia

penyebab lutut sakit

penyebab lutut sakit

Jika lutut bagian depan Anda terasa nyeri dan panas, bisa jadi disebabkan oleh chondromalacia. Nah, gangguan ini muncul akibat melunaknya tulang rawan hingga pecah. Hal tersebut membuat tulang rawan tidak lagi dapat melindungi ujung tulang saat sendi bergerak.

Walaupun dapat terjadi di area manapun, lututlah yang paling sering kena getahnya, terutama pada tempurung lutut. Hal ini dimulai ketika area kecil pada tulang rawan melunak dan berubah menjadi massa serat. Selain itu, potongan tulang rawan yang ada tertinggal di dalam sendi juga dapat mengiritasi sel-sel yang melapisi sendi Anda.

Chondromalacia ini sebenarnya bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya:

Advertisement
  • Infeksi pada sendi lutut
  • Patah tulang atau dislokasi tempurung lutut
  • Otot tulang yang tidak selaras pada sendi lutut
  • Perdarahan dalam yang terus berulang di dalam sendi lutut
  • Sering menggunakan obat steroid pada lutut.

Langkah awal untuk mengobati gangguan pada lutut ini adalah dengan menggunakan kompres es pada daerah yang sakit. Selain itu, usahakan untuk menghindari aktivitas gerak yang berlebihan, seperti berjongkok atau berlutut.

5. Patellofemoral Pain Syndrome (PFS)

sakit lutut

sakit lutut

Patellofemoral Pain Syndrome (PFS) tidak hanya terjadi pada lansia saja, melainkan juga dapat dialami oleh semua umur. Kondisi ini biasa dialami oleh para atlet basket atau sepakbola ketika mengalami cedera.

Lutut yang terasa panas dan terbakar tersebut juga dapat disebabkan oleh rasa nyeri pada bagian bawah atau sekitar tempurung lutut (patela). Hal ini dikarenakan adanya perubahan sendi patellofemoral yang berfungsi sebagai pendukung kaki ketika bergerak.

Jika termasuk dalam gangguan yang cukup ringan, Anda hanya perlu mengistirahatkan lutut Anda dan mengonsumsi obat penghilang rasa nyeri. Akan tetapi, apabila rasa panas dan terbakar pada lutut tidak kunjung hilang, segera periksakan ke dokter untuk perawatan lebih lanjut.

Lutut terasa panas dan terbakar memang tidak biasa dan penyebabnya pun ada yang dapat hilang seiring dengan berjalannya waktu. Anda pun bisa mengatasi gangguan ini sesuai dengan penyebabnya setelah mengetahuinya. Akan tetapi, jika setelah beberapa minggu rasa nyeri dan terbakar tersebut tidak hilang, dianjurkan untuk segera konsultasikan ke dokter Anda.

Advertisement

Kabartangsel.com

Source

Sport11 jam ago

League Cup 2026/2027, Persib Bandung dan Borneo FC Langsung ke Perempat Final

Sport11 jam ago

Pembagian Grup League Cup I.League 2026/2027

Sport11 jam ago

Hasil Drawing League Cup 2026/2027

Sport11 jam ago

38 Peserta League Cup 2026/27

Nasional1 hari ago

Putusan MK soal Syarat Pendidikan Gibran Rakabuming Raka, Gugatan Tak Diterima

Logo HUT ke-18 Kota Tangerang Selatan (Tangsel) Tahun 2026
Pemerintahan1 hari ago

Karya Syifa Nabilah Azhari Jadi Pemenang Sayembara Logo HUT ke-18 Tangsel

Sport2 hari ago

Ranking FIFA Timnas Indonesia Terbaru Usai Juara FIFA ASEAN Cup 2026

Sport2 hari ago

FIFA ASEAN Cup 2026 Final Indonesia vs Thailand: Indonesia Juara, Menang Adu Penalti 4-2

Sport2 hari ago

Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Garuda Menang 4-2

Sport2 hari ago

Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026

Sport2 hari ago

Hasil Indonesia vs Thailand Berakhir Adu Penalti, Skor 2-2 hingga Extra Time

Pemerintahan2 hari ago

Dinkes Tangsel Imbau Warga Waspadai Influenza A, Kenali Gejala dan Cegah Penularan

Pemerintahan2 hari ago

Sampah Plastik Ditukar Bibit Tanaman, DLH Tangsel Dorong Kebiasaan Pilah Sampah

Pemerintahan3 hari ago

Benyamin Davnie Sambangi CFD BSD, Warga Berolahraga hingga Berburu Kuliner UMKM

Tangerang Selatan4 hari ago

Raker Karang Taruna Tangsel, Pilar Saga Ichsan: Program Harus Tepat Sasaran

Pemerintahan4 hari ago

Program Bantuan Jaminan Sosial BAZNAS Diluncurkan, Pilar Saga Ichsan Dorong Perlindungan Pekerja Rentan Tangsel Menuju Kemandirian Ekonomi

Nasional5 hari ago

Mutasi Polri 2 Oktober 2026: 88 Pati dan Pamen, Sejumlah PJU Mabes dan Kapolda Berganti

Nasional5 hari ago

Kapolri Suyudi Ario Seto Mutasi 88 Pati dan Pamen Polri, 19 Kapolda Diganti Termasuk Kapolda Banten

Nasional5 hari ago

Prabowo Lantik Syahganda Nainggolan sebagai Kepala Bakom RI

Nasional5 hari ago

Presiden Prabowo Subianto Angkat 26 Anggota Wantimpres, Ini Profil Lengkapnya

Sport3 minggu ago

Tiket FIFA ASEAN Cup 2026: Harga dan Cara Beli via Garuda ID

Sport3 minggu ago

Jadwal Lengkap FIFA ASEAN Cup 2026

Sport3 minggu ago

Jadwal Pertandingan FIFA ASEAN Cup 2026 Lengkap: Division 1 dan Division 2

Sport3 minggu ago

Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026

Sport2 minggu ago

Jadwal BRI Super League 2026-27 Pekan ke-4: 9-11 Oktober 2026

Sport3 minggu ago

Jadwal BRI Super League 2026/27 Hari Ini, Jumat 18 September: Arema FC vs Persik Kediri dan Madura United vs PSIM

Nasional7 hari ago

Siapa Suyudi Ario Seto, Pengganti Kapolri Listyo Sigit Prabowo? Ini Profil dan Riwayat Jabatannya

Sport3 minggu ago

Daftar 14 Tim Peserta FIFA ASEAN Cup 2026

Sport2 minggu ago

Klasemen BRI Super League 2026/27 Pekan ke-3: Dewa United Banten FC di Puncak

Sport1 minggu ago

Jadwal Timnas Indonesia vs Bangladesh di FIFA ASEAN Cup 2026: Jam Tayang dan Skenario Lolos ke Final

Banten2 minggu ago

Hasil Dewa United vs PSS Sleman Berakhir 2-1 di Pekan ke-3 BRI Super League 2026/27

Sport3 minggu ago

Jadwal Lengkap BRI Super League 2026/27 Pekan Ketiga

Sport3 minggu ago

Daftar Lengkap 23 Pemain Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026

Sport2 minggu ago

Jadwal BRI Super League 2026/27 Hari Ini, 20 September: Borneo FC vs Bali United, Dewa United vs PSS Sleman, Persijap vs Persib

Sport3 minggu ago

Jadwal BRI Super League 2026/27, Sabtu 19 September: Persebaya vs Garudayaksa FC, PSM Makassar vs Persita, Bhayangkara FC vs Isenmulang Kalteng FC, dan Persija Jakarta vs Java United FC

Sport2 minggu ago

Persijap Jepara vs Persib Bandung: Maung Bandung Menang 2-1

Banten2 minggu ago

STAI Syekh Manshur Gelar Bedah Buku “Manajemen Cinta Sebagai Hidden Kurikulum di Madrasah” dan “Ekosistem Mutu Pendidikan Islam Paradigma Baru Menuju Pendidikan Islam Berdampak”

Nasional3 minggu ago

25 Merek Beras Fortifikasi Diduga Bermasalah, Mentan Andi Amran Sulaiman: Tarik, Cabut Izin, Proses Hukum!

Nasional3 minggu ago

IKA Trisakti Hadirkan Trisakti Peduli untuk Gerakkan Alumni Turut Pulihkan Bencana di Indonesia

Nasional1 minggu ago

G30SPKI, Gerakan 30 September 1965: Sejarah G30S, Kronologi, Korban, dan Dampaknya bagi Indonesia

Populer