Lifestyle
5 Penyebab Tangan Bengkak di Pagi Hari (Pernah Alami Salah Satunya?)

Ketika bangun di pagi hari, bukannya perasaan semangat dan segar setelah tidur nyenyak semalaman, Anda malah merasakan ada yang tidak beres dengan tangan Anda. Ya, ternyata ternyata tangan Anda bengkak-bengkak. Penyebab tangan bengkak biasanya terjadi karena cairan, garam, maupun hormon yang menumpuk. Namun, kalau penyebab tangan bengkak adalah karena penyakit, biasanya turut disertai dengan rasa nyeri sebagai pelengkapnya.
Apa saja penyebab tangan bengkak di pagi hari?
Kadang kala, tangan bengkak adalah tanda dari penyakit atau kondisi tertentu, seperti:
1. Arthritis
Tangan bengkak dan kaku, terutama di pagi hari, bisa disebabkan oleh arthritis atau peradangan sendi. Ada berbagai jenis arthritis yang dapat menjadi penyebab tangan bengkak saat baru bangun tidur, yakni:
- Osteoarthritis, keadaan di mana sendi anggota tubuh terasa nyeri dan kaku.
- Rheumatoid arthritis (RA), merupakan penyakit autoimun yang terjadi ketika sendi mengalami peradangan sehingga menimbulkan rasa nyeri, kaku yang lebih lama, dan bengkak.
2. Scleroderma
Scleroderma adalah penyakit autoimun yang terjadi ketika kulit dan jaringan ikat di dalamnya mengencang dan mengeras. Gejala awal scleroderma umumnya akan menyebabkan tangan dan jari-jari tangan bengkak di pagi hari karena adanya pengerasan pada area kulit tersebut.
3. Masalah ginjal
Salah satu penyebab tangan bengkak di pagi hari yang mesti Anda waspadai adalah gangguan fungsi ginjal. Ya, tangan yang bengkak mungkin menandakan ada yang tidak beres pada organ ginjal Anda.
Normalnya, ginjal bertugas untuk membuang racun serta kelebihan cairan dalam tubuh. Namun, ketika ginjal tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya, maka cairan bisa saja menumpuk di salah satu bagian tubuh Anda, termasuk tangan.
4. Carpal tunnel syndrome
Carpal tunnel syndrome adalah penyakit yang mengganggu saraf pergelangan dan sepanjang tangan Anda. Kondisi ini umumnya terjadi karena kedua tangan sering melakukan kegiatan berulang dalam waktu yang lama.
Ambil contoh, seperti mengetik, menyapu, memotong, dan lain sebagainya. Akibatnya, tangan mengalami mati rasa, kesemutan, nyeri yang menusuk, hingga pembengkakan.
5. Salah posisi tidur
Selain karena kondisi yang cukup serius, penyebab tangan bengkak yang Anda alami bisa saja karena posisi tidur yang kurang tepat. Jika Anda tidur dengan posisi tangan berada di bawah badan atau tertekuk semalaman, jelas saja Anda bangun di pagi hari dengan kondisi tangan yang sudah terasa nyeri, pegal, dan, membengkak.
Kabartangsel.com
Sport2 minggu agoHasil Drawing League Cup 2026/2027
Sport2 minggu ago38 Peserta League Cup 2026/27
Sport1 minggu agoHasil Sidang Komdis PSSI Tanggal 1, 7, dan 8 Oktober 2026: Persiraja Didenda Rp75 Juta
Sport1 minggu agoHasil Sidang Komite Disiplin PSSI 23 September 2026: Persebaya dan Garudayaksa Didenda Rp100 Juta
Sport1 minggu agoHasil Sidang Komdis PSSI 24-25 September 2026: Java United FC dan Persib Bandung Didenda
Sport1 minggu agoKlasemen BRI Super League 2026/2027 Usai Pekan ke-4, Persija Jakarta di Puncak
Sport2 minggu agoLeague Cup 2026/2027, Persib Bandung dan Borneo FC Langsung ke Perempat Final
Sport1 minggu agoJadwal BRI Super League 2026-2027 Pekan ke-5, 16-18 Oktober





































