Connect with us

Lifestyle

5 Tanda-Tanda Anda Mungkin Harus Pindah Tempat Gym Lain

Ketika Aanda bergabung menjadi anggota sebuah gym, maka mau tidak mau Anda harus berkomitmen. Tak hanya komitmen untuk tetap olahraga rutin, tapi juga terus menggunakan fasilitas di gym tersebut, karena Anda sudah membayarnya. Sayangnya,  saat mencoba tempat gym tersebut, Anda mungkin baru menyadari bahwa tempat olahraga tersebut tidak terlalu nyaman dan muncul keinginan untuk pindah. Nah, jangan dipaksakan, berikut adalah tanda Anda memang harus pindah gym alias tempat berolahraga.

Tanda Anda harus segera pindah tempat gym

Sebenarnya, berolahraga di gym atau tempat fitness memang sesuai dengan selera masing-masing. Akan tetapi, apabila Anda sudah mengalami beberapa tanda-tanda di bawah ini, mungkin Anda perlu mempertimbangkan ulang apakah ingin memperpanjang keanggotaan di sana.

1. Terlalu jauh

Lebih banyak menghabiskan waktu di jalan ketimbang olahraganya itu sendiri tentu menjadi faktor utama Anda pindah. Jarak, waktu, dan tenaga justru terbuang di jalan.

Advertisement

Selain itu, karena terlalu jauh juga terkadang membuat Anda malas dan memutuskan untuk tidak pergi karena alasan-alasan sepele. Mulai dari cuaca hingga memang murni dihalau oleh rasa malas. Oleh karena itu, pertimbangkanlah apakah waktu dan jarak yang ditempuh benar-benar sepadan dengan apa yang didapat?

2. Terlalu ramai

Apabila tempat gym terlalu ramai, sehingga membuat Anda harus menunggu giliran untuk menggunakan treadmill, mungkin itu pertanda kalau Anda harus mencari gym lain. Walaupun mungkin saja tempat gym tersebut memang sangat terkenal dan strategis, menunggu dan membuang waktu ketika ingin menggunakan alat sangat tidak efektif.

Menunggu tentu akan membuat kita cepat bosan dan tidak sabaran, sehingga ingin cepat-cepat menyelesaikan waktu olahraga di sana. Nah, jika ini terjadi pada Anda, mungkin saja Anda ingin pindah ke tempat gym lainnya agar lebih leluasa dan efektif.

3. Tidak bersih

Artian ‘bersih’ di sini adalah pengelola tidak membersihkan peralatan yang sudah dipakai dengan cermat. Sebuah studi mengatakan bahwa tempat gym yang kotor adalah sarang kuman dan bakteri.

Advertisement

Tujuan untuk berolahraga di tempat fitness adalah agar lebih sehat. Akan tetapi, jika tempatnya justru tidak menyediakan kebersihan sesuai standar, bukannya lebih sehat, Anda malan rentan terkena penyakit.

Sudah pasti Anda tidak mau ‘berbagi’ kuman di sebuah peralatan yang dipakai oleh ratusan orang, bukan? Segera pindah dari tempat gym tersebut adalah pilihan yang sangat tepat.

4. Tidak ada pelatih

manfaat personal trainer di gym

Terkadang Anda memerlukan seorang pelatih setidaknya untuk membimbing Anda menggunakan alat tertentu. Akan tetapi, justru yang Anda dapatkan adalah melatih diri sendiri dengan alat.

Anda yang tahu tentang diri Anda, tetapi tidak ada salahnya bukan jika berlatih dengan ahlinya? Selain itu, terkadang Anda juga tidak mengetahui seberapa banyak Anda harus berlatih untuk mencapai tujuan tertentu. Apabila tempat gym Anda tidak menyediakan personal trainer, pertimbangkan kembali untuk mencari tempat gym lain.

Advertisement

5. Terlalu mahal

Apabila Anda merasa terlalu banyak membayar untuk sebuah keanggotaan gym, sudah saatnya untuk pindah tempat gym. Pada awalnya, mungkin Anda merasa cocok dengan harga yang sudah ditentukan. 

Akan tetapi, patut dipertanyakan apakah terdapat biaya tambahan untuk kelas-kelas tertentu, seperti zumba atau olahraga aerobik lainnya. Jika ada, tentu hal tersebut menjadi bahan pertimbangan, apakah gym ini cocok dengan kantong Anda? Ataukah Anda harus mencari tempat yang lebih terjangkau agar tidak jatuh miskin karena memaksakan diri di tempat tersebut.

Nah, setelah melihat tanda-tanda tersebut, coba diulas kembali, Apakah Anda mengalami semuanya atau tidak? Jika Anda memang merasa tidak nyaman dengan tempat gym Anda sekarang, alangkah baiknya mencari tempat yang cocok untuk Anda dan pindah dari gym saat ini.

Kabartangsel.com

Advertisement

Source

Pemerintahan23 jam ago

Jelang Porprov VII Banten 2026, Tangsel Percepat Finalisasi Venue dan Akomodasi

Pemerintahan24 jam ago

Jelang HUT ke-81 RI, Pemkot Tangsel Terus Matangkan Persiapan Upacara Kemerdekaan

Sport2 hari ago

Jadwal Dewata Challenge Series 2026: Bali United, Persib Bandung, dan Sabah FC

Pemerintahan2 hari ago

Kemarau Panjang, Pilar Saga Ichsan: Pemkot Tangsel Salurkan 339.200 Liter Air Bersih untuk Warga Terdampak Kekeringan

Serba-Serbi2 hari ago

Apa Itu DESIL?

Serba-Serbi3 hari ago

Cara Cek Desil DTSEN BPS dengan NIK

Sport3 hari ago

Jadwal Brisbane Roar vs Dewa United dan Persija Jakarta

Sport3 hari ago

Brisbane Roar Gelar Tur Pramusim ke Indonesia, Siap Jajal Kekuatan Dewa United dan Persija Jakarta

Banten3 hari ago

Dewa United Siapkan Kekuatan Baru di Super League 2026/2027

Sport3 hari ago

Persita Tangerang Datangkan Tyronne del Pino di BRI Super League 2026/2027

Banten3 hari ago

Dewa United Basketball Academy Jadi Wadah Pembinaan Talenta Muda Banten

Nasional3 hari ago

Wapres Gibran Rakabuming Raka Dorong Guru Besar Perkuat Kontribusi Bagi Pembangunan Nasional

Kuota Haji Reguler Terisi 70%, Pelunasan Sampai 14 Maret 2025
Hukum3 hari ago

Dugaan Korupsi Haji, Gus Alex Bantah Tuduhan Memperkaya Diri

Sport4 hari ago

18 Tim Peserta BRI Super League 2026/2027

Bisnis4 hari ago

Bank Jakarta Siap Bangun Biodigester Komunal Sampah Organik di Jakut

Kepala Diskominfo Kota Tangerang Selatan, Tb. Asep Nurdin
Pemerintahan4 hari ago

Diskominfo Tangsel Perluas Literasi Digital: Sasar Santri, Pemuda hingga Masyarakat Kewilayahan

Banten4 hari ago

Andra Soni: Sekolah Rakyat Mengurangi Angka Putus Sekolah di Provinsi Banten

Hukum4 hari ago

Polsek Kelapa Dua Amankan Tiga Terduga Pelaku Peredaran Obat Daftar G Tanpa Resep Dokter

Hukum4 hari ago

Kapolres Tangsel Ajak Pelajar Jauhi Tawuran dan Narkoba

Hukum4 hari ago

Sasar Lokasi Rawan Cegah Kejahatan Malam, Polsek Pondok Aren Patroli Razia Stationer

Pemerintahan3 minggu ago

Penataan Kabel Udara di Tangsel Terus Berlanjut, Jalan WR Supratman dan Merpati Raya Kini Lebih Rapi

Otomotif3 minggu ago

6 Mobil yang Wajib Dilihat di GIIAS 2026, ICAR V23 Jadi Pilihan Mobil Listrik Keren untuk Perkotaan

Sport5 hari ago

Daftar 18 Klub Peserta Super League 2026/2027, Lengkap dengan Kode Tim

Pemerintahan2 minggu ago

Transformasi Posyandu di Tangsel, Pilar Saga Ichsan: Kini Tak Sekadar Layanan Ibu dan Anak

Sport4 hari ago

18 Tim Peserta BRI Super League 2026/2027

Otomotif3 minggu ago

GIIAS 2026 Digelar 30 Juli sampai 9 Agustus

Sport5 hari ago

Jadwal Lengkap Super League 2026/2027 Pekan Pertama, 4-6 September 2026

Bisnis2 minggu ago

PNM Excellence Awards 2026, Apresiasi 70 Ribu Insan di Usia 27 Tahun

Techno2 minggu ago

Dugaan Penipuan Neva Convert, Banyak Korban Keluhkan Tukar Pulsa ke Saldo DANA Tidak Masuk

Bisnis3 minggu ago

SCG Dorong Inovasi Konstruksi Berkelanjutan dan Perluas Kapasitas Produksi

Bisnis2 minggu ago

Pembukaan Rute dan Layanan Baru Dongkrak Arus Peti Kemas Nasional

Bisnis2 minggu ago

Cetaphil Derm On Tour Hadirkan Edukasi Kulit Sensitif

Bisnis2 minggu ago

Bersama PNM Mekaar Mesin Jahit Tua Utari Mampu Menghidupi Lima Keluarga

Bisnis3 minggu ago

Pacu Pertumbuhan Berkelanjutan, Telkom Perkuat Kepatuhan Regulasi

Bisnis2 minggu ago

Menteri PPPA dan Kepala BPS Apresiasi Pemberdayaan PNM untuk Usaha Ekonomi Sirkular

Bisnis3 minggu ago

PNM Siapkan Babak Baru Transformasi Berbasis Kebermanfaatan

Nasional3 minggu ago

Menteri UMKM Maman Abdurrahman dan Kepala BPOM Teken MoU, Luncurkan Program SAPA SEMESTA UMK Pangan Olahan

Sport2 minggu ago

Jadwal Semifinal Piala Presiden 2026 Persebaya Surabaya vs Arema Malang

Otomotif2 minggu ago

Suzuki Access 125, Rekomendasi Motor Matic 125cc yang Nyaman, Awet, dan Bergaya Retro

Nasional3 minggu ago

Perkuat Ekosistem Kewirausahaan Nasional, Kementerian UMKM Sambut Baik Terbentuknya PEWIRA

Populer