Gatal di Leher Terasa Menyiksa? Ini Cara Mengatasinya

Rasa gatal bisa muncul di bagian tubuh mana pun, termasuk area leher. Sensasi gatal di leher bisa terasa sangat mengganggu, bahkan membuat Anda ingin terus menggaruk area tersebut dan bisa menyebabkan luka. Jika Anda pernah mengalaminya, ada baiknya Anda memahami apa saja penyebab dan cara mengatasi gatal di leher supaya tidak muncul lagi di kemudian hari.

Penyebab leher gatal yang harus diketahui

Area leher terdiri dari kulit, karena itu berbagai penyebab gatal pada kulit juga dapat memicu timbulnya sensasi gatal pada leher. Tanpa disadari, rasa gatal pada leher Anda bisa saja disebabkan oleh hal seperti:

• terkena sinar matahari terlalu sering dan lama
• berada di lingkungan yang kurang lembap dan kering
• digigit serangga seperti kutu
• reaksi alergi terhadap makanan, bahan-bahan tertentu, atau pemicu lainnya
• iritasi akibat bahan kimia, pakaian, atau sabun
• penyakit pada kulit atau penyakit yang melibatkan saraf
• terlalu jarang atau terlalu sering mandi

Ketika Anda merasakan gatal di leher, cobalah untuk mengingat makanan apa yang baru-baru ini Anda konsumsi, bahan pakaian yang Anda kenakan, atau aktivitas apa yang Anda lakukan. Hal ini dapat membantu Anda mengenali penyebab timbulnya rasa gatal pada leher.

Cara mengatasi leher gatal yang bisa Anda lakukan

Jika rasa gatal pada leher disertai semburat kemerahan, kulit Anda mungkin mengalami ruam. Ruam yang ringan biasanya akan hilang dengan sendirinya, tapi Anda juga dapat mengatasi rasa gatal dengan tips berikut ini.

• Oleskan tipis gel lidah buaya di area yang gatal setiap dua jam sekali. Anda bisa membeli gel lidah buaya yang dijual di apotek atau mengambilnya sendiri dari daun tanaman lidah buaya.
• Ganti pakaian yang Anda kenakan dengan pakaian berbahan alami seperti katun. Pakaian tersebut juga sebaiknya longgar di area leher untuk mencegah iritasi.
• Gunakan petroleum jelly pada leher yang gatal. Petroleum jelly memiliki beberapa keunggulan, di antaranya murah dan lembut pada kulit. Karenanya, Anda dapat menggunakan petroleum jelly setiap kali merasakan gatal di leher.
• Mandi menggunakan bubuk oatmeal. Haluskan bubuk oatmeal dengan blender, lalu taburkan ke dalam bak berisi air. Setelah itu, Anda dapat berendam selama 15 menit.
• Selain bubuk oatmeal, Anda juga bisa menggunakan baking soda. Campurkan segenggam baking soda ke dalam bak berisi air. Lalu, berendamlah selama 15-20 menit. Anda dapat mengulanginya sesuai kebutuhan.
• Membuat pasta vitamin C. Caranya dengan menghaluskan dua tablet vitamin C, lalu tambahkan beberapa tetes air hingga teksturnya menjadi pasta. Oleskan pasta pada leher yang gatal.
• Menggunakan bahan yang dapat melembapkan kulit seperti losion antigatal, gel pelembap, atau krim penyejuk kulit. Anda juga bisa menggunakan kompres dingin pada leher yang gatal.

Jika gatal di leher Anda disebabkan oleh alergi atau kondisi medis lainnya, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter mungkin akan menyarankan pengobatan menggunakan krim kortikosteroid, obat alergi, fototerapi, atau metode lain yang sesuai dengan penyebabnya.

Meskipun dapat diatasi sendiri, tetaplah waspadai tanda-tanda lain seperti demam, menggigil, sesak napas, kaku sendi, dan sakit kepala. Anda pun sebaiknya memeriksakan diri bila kondisi ini berlangsung selama lebih dari 10 hari atau mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari.

Kabartangsel.com