Apakah Anda menargetkan untuk menurunkan berat badan sebagai resolusi tahun depan? Anda tak sendiri, segelintir orang pun masih berusaha untuk menurunkan berat badan. Bila resolusi tersebut...
Jenis bekas jerawat yang menetap dan membandel pasti membuat penampilan Anda risih. Saat jerawat sembuh, penting untuk merawat bekasnya hingga sembuh. Selain membuat kulit sehat, tentu...
Lebam adalah respons alamiah yang muncul saat tubuh terbentur. Benturan menyebabkan pecahnya pembuluh darah kapiler. Darah yang keluar dari pembuluh lalu terjebak di bawah kulit dan...
Biasanya jerawat yang sudah sembuh menimbulkan jejaknya pada kulit wajah. Tak jarang, orang jadi tak percaya diri karena bekas jerawat yang menganggu penampilannya. Oleh karenanya, perawatan...
Susu adalah minuman yang terkenal baik untuk kesehatan tulang karena tinggi kalsium dan vitamin D. Namun, apakah susu bisa membantu untuk mencegah tulang keropos atau memperlambatnya?...
Tangan menjadi bagian dari anggota tubuh yang paling banyak digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Tak jarang aktivitas yang dilakukan membuat tangan terkena bakteri dan zat kimia yang...
Sulit untuk mencari waktu berolahraga ketika Anda berada di kantor. Naik turun tangga di kantor bahkan sering dianggap sebagai fungsi olahraga karena cukup melatih otot kaki....
Ibarat sikat yang membersihkan permukaan porselen dari lapisan kotoran, fungsi scrub adalah membersihkan wajah Anda dari tumpukan kulit mati yang kusam. Ada dua jenis scrub yang...
Pertanyaan umum yang sering ditanyakan para ibu, berapa lama sebaiknya menjemur bayi? Apakah boleh terkena sinar matahari langsung? Sinar matahari menjadi sumber vitamin D yang baik....
Mencegah jauh lebih baik daripada mengobati. Selain dengan rajin berolahraga, osteoporosis juga bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan serta minuman tertentu. Makanan pencegah osteoporosis dikelompokkan berdasarkan zat...
