Manfaat Mandi Pakai Cuka Apel dan Apakah Aman untuk Kulit?

Cuka apel dikenal memiliki beragam manfaat, dari menjaga kolesterol normal hingga menurunkan berat badan. Selain itu, cuka apel juga diyakini dapat mengatasi beragam masalah pada kulit sehingga tak sedikit yang menggunakan bahan ini untuk mandi.

Mengingat cuka apel bersifat asam, apakah aman menggunakan produk ini langsung pada kulit? Apakah manfaatnya memang efektif bagi kesehatan?

Manfaat mandi pakai cuka apel

Ada beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari mandi pakai cuka apel. Berikut di antaranya:

1. Mencegah infeksi jamur dan bakteri pada organ intim

Pada kondisi normal, bakteri hidup dalam organ intim dengan jumlah yang seimbang sehingga tidak menimbulkan penyakit.

Infeksi baru akan terjadi ketika pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab penyakit jauh melebihi normalnya di organ intim.

Cuka apel dapat mencegah timbulnya infeksi dengan cara menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2018, mandi pakai cuka apel efektif mencegah infeksi jamur Candida serta bakteri S. aureus dan E. coli.

2. Melembutkan kulit

Cuka apel kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks. Vitamin B dapat mempercepat metabolisme sel dan merangsang pembelahan sel baru.

Sementara itu, vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen yang penting bagi kesehatan kulit.

Mandi pakai cuka apel akan memberikan kedua manfaat tersebut pada kulit Anda. Kulit pun senantiasa mengalami regenerasi sel dan kelembapannya selalu terjaga.

Hasilnya, kulit Anda menjadi semakin bersih, lembut, dan terasa kenyal.

3. Mencegah bau badan

Keringat sebenarnya tidak memiliki bau. Bau badan justru timbul ketika keringat bercampur dengan bakteri pada permukaan kulit.

Itu sebabnya, produk deodoran bekerja dengan membasmi bakteri pada area tubuh yang paling banyak mengandung bakteri.

Anda bisa mendapatkan manfaat serupa dengan mandi pakai cuka apel. Senyawa antibakteri pada cuka apel memiliki fungsi serupa dengan deodoran, yakni membunuh bakteri yang menyebabkan bau badan.

4. Mengembalikan pH kulit

Tingkat keasaman atau pH normal kulit manusia berkisar antara 4,5 hingga 5,5.

Nilai pH harus tetap seimbang untuk mencegah gangguan pada kulit. Jika pH terlalu rendah, kulit menjadi kering sehingga mudah gatal dan meradang.

Sementara jika pH lebih tinggi, bakteri dan jamur dapat tumbuh subur. Kulit Anda pun rentan terhadap infeksi.

Mandi pakai cuka apel dapat mengembalikan keseimbangan nilai pH sehingga kulit Anda terlindungi dari kedua gangguan tersebut.

5. Mencegah eksim

Nilai pH yang sedikit asam berperan sebagai pelindung kulit dari berbagai penyebab iritasi. Jika nilai pH berubah, kulit akan kehilangan kelembapannya sehingga lebih rentan mengalami gangguan terkait peradangan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penderita eksim memiliki pH kulit yang lebih tinggi. Tingkat pH yang seharusnya melindungi kulit akhirnya tidak bisa bekerja dengan optimal.

Mandi dengan cuka apel bermanfaat agar pH kulit kembali ke nilai normal sehingga penyakit ini bisa dicegah.

Cara menggunakan cuka apel untuk mandi sangatlah mudah. Cukup campurkan 200 mililiter cuka apel ke dalam bak berisi air hangat. Berendamlah selama 15-20 menit, lalu bilas seluruh badan Anda dengan air bersih.

Kebanyakan orang mungkin ragu untuk mencoba mandi menggunakan cuka apel karena bahan ini bersifat asam.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Sifat asam pada cuka apel relatif aman bagi kulit selama Anda tidak menggunakannya secara berlebihan.

Kabartangsel.com