Connect with us

Lifestyle

Psst, Ini 6 Trik Jitu Cegah Sepatu Bau Saat Tak Pakai Kaus Kaki

Saat tak memakai kaus kaki, aroma tak sedap dari sepatu kerap muncul lebih dari biasanya. Kondisi ini disebabkan karena keringat yang langsung menempel ke sepatu dan tidak terserap dengan baik. Akibatnya, bagian dalam sepatu menjadi lembap, tumbuh bakteri, hingga menimbulkan bau tak sedap. Tentu saja hal ini bisa bikin Anda tidak percaya diri. Namun, jangan keburu cemas dulu, begini cara mencegah sepatu bau terutama saat tak pakai kaus kaki.

Tips mencegah sepatu bau saat tak pakai kaus kaki

1. Menjaga kaki agar tetap kering

Menurut ahli podiatris Joy Rowland, DPM., bau tak sedap di kaki biasanya terjadi karena area sepatu yang lembap. Oleh karena itu, cara mudah untuk menghindari bau ialah dengan menjaga kaki dan sepatu tetap kering apalagi saat tak pakai kaus kaki.

Usahakan untuk sering-sering membuka sepatu dan membiarkan kaki terkena angin. Hal ini dilakukan agar kaki tetap kering sehingga mencegah bau kaki dan sepatu.

Advertisement

Selain itu, jika Anda termasuk orang yang tak betah memakai kaus kaki, pilihlah sepatu dari bahan alami seperti katun atau kulit yang memungkinkan kelembapan di kaki menguap, tidak terperangkap.

2. Rutin membersihkan kaki

perawatan kaki

Kaki menjadi salah satu bagian tubuh yang kerap dibersihkan secara asal saat mandi. Padahal, menjaga kebersihan kaki menjadi kunci untuk mencegah sepatu bau. Merendam kaki bisa menjadi alternatif cara untuk Anda yang terkadang lupa membersihkan kaki secara menyeluruh saat mandi.

Anda bisa merendam kaki dengan garam Epsom dalam baskom berisi air hangat, dengan begitu bakteri pun enggan menempel pada kaki. Cobalah untuk merendam kaki Anda selama 10 hingga 20 menit sebanyak dua kali dalam seminggu.

Selain garam Epsom, Anda juga bisa merendam kaki dengan larutan cuka apel atau putih.  Supaya bebas dari bakteri, Anda hanya perlu mencampurkan air hangat dengan 2 tetes cuka dan mendiamkannya selama 15 hingga 20 menit. Lakukan hal ini seminggu sekali. Namun hati-hati, jangan merendam kaki Anda dalam cuka jika memiliki luka terbuka atau lecet karena justru bisa mengiritasi kulit.

Advertisement

Akan tetapi, jika Anda merasa merendam kaki cukup merepotkan, jangan malas untuk membersihkan kaki hingga ke sela-selanya saat mandi. Kemudian, pastikan kaki dikeringkan dengan baik baik setelah dibersihkan.

3. Keringkan sepatu sebelum dipakai

tips memilih sepatu futsal

Jangan pernah memakai sepatu basah jika tidak mau ada aroma tak sedap yang muncul. Sempatkan diri untuk melepas sepatu dan mengeringkannya di bawah sinar matahari atau angin. Saat sepatu sudah terlalu lembap, coba masukkan kertas atau tisu makan untuk membuatnya lebih cepat kering.

4. Gunakan antiperspiran atau bedak

bahaya bedak bayi

Jika kaki berkeringat dan Anda sedang tak memakai kaus kaki, coba gunakan antiperspirant. Antiperspirant adalah larutan yang membentuk gel yang bisa membantu mengurangi jumlah keringat yang diproduksi. Antiperspirant yang mengandung alkohol membantu membuat kaki kering dengan lebih cepat dan memberikan sensasi menyegarkan.

Selain antiperspirant, Anda juga bisa menggunakan bedak untuk menyerap kelembapan kaki. Bedak kaki juga biasanya memiliki aroma yang bisa menutupi bau. Coba taburi bubuk bedak kaki di sepatu sebelum dan sesudah memakainya. Hal ini bertujuan untuk membuat sepatu tetap kering dan menghambat pertumbuhan bakteri.

Advertisement

5. Jangan gunakan sepatu yang sama

pakai sepatu penyebab kaki sakit

Untuk mencegah sepatu bau karena tak pakai kaus kaki, sebaiknya jangan gunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Berikan sepatu Anda waktu untuk mengering dengan sempurna di sela-sela pemakaian. Ingat, sepatu yang lembap pasti menimbulkan bau. Untuk itu, berikan sepatu setidaknya satu hari sebelum digunakan kembali.

6. Menaruh baking soda di dalam sepatu

natrium bikarbonat

Selain membuat kue mengembang dengan sempurna, baking soda juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau sepatu. Cara menggunakannya sangat mudah. Anda hanya perlu memasukkan baking soda ke dalam kertas saring. Kemudian, rekatkan dengan selotip, staples, atau karet gelang. Kemudian, taruh saringan ini di dalam sepatu dan biarkan semalaman.

Kabartangsel.com

Source

Advertisement
Nasional15 jam ago

Syahganda Nainggolan Tegaskan Arah Baru Komunikasi Bakom RI yang Lebih Terbuka, Dialogis dan Kolaboratif

Sport17 jam ago

BRI Super League 2026/2027, Hasil Persib vs Persik Kediri Skor 1-0

Sport18 jam ago

Hasil Persib Bandung vs Persik Kediri Skor 0-0 di Babak Pertama

Sport24 jam ago

Jadwal BRI Super League 2026/27 Hari Ini, Minggu 18 Oktober 2026: Persebaya vs PSS Sleman, Persib vs Persik

Sport1 hari ago

Hasil Akhir Persita vs Persija Skor 3-2, Macan Kemayoran Kalah Perdana

Sport2 hari ago

Kekalahan Perdana Persija Jakarta di BRI Super League 2026-2027, Persita Menang Dramatis 3-2

Sport2 hari ago

Dramatis! Persita Tangerang Hajar Persija Jakarta 3-2

Sport2 hari ago

Hasil Persita Tangerang vs Persija Jakarta Imbang 1-1 di Babak Pertama

Sport2 hari ago

Persita Tangerang vs Persija Jakarta: Jadwal, Prediksi Skor, dan Head to Head di BRI Super League 2026/27

Sport2 hari ago

Jadwal BRI Super League Hari Ini, Sabtu 17 Oktober 2026: Garudayaksa FC vs Arema FC dan Persita vs Persija Jakarta

Nasional3 hari ago

Wapres Gibran Rakabuming Raka Dukung Ruang Ekspresi bagi Anak-Anak Disabilitas

Nasional3 hari ago

Grand BAZNAS Awards 2026, UIN Jakarta Raih Penghargaan Lembaga Pendidikan Pendukung Zakat Terbaik

Nasional4 hari ago

Reshuffle Kabinet: Prabowo Subianto Lantik 4 Wamen, Kepala BNPB, dan Pimpinan BPGMN

Sport5 hari ago

Jadwal BRI Super League 2026-2027 Pekan ke-5, 16-18 Oktober

Sport5 hari ago

Klasemen BRI Super League 2026/2027 Usai Pekan ke-4, Persija Jakarta di Puncak

Sport5 hari ago

Hasil Sidang Komdis PSSI Tanggal 1, 7, dan 8 Oktober 2026: Persiraja Didenda Rp75 Juta

Sport5 hari ago

Hasil Sidang Komdis PSSI 24-25 September 2026: Java United FC dan Persib Bandung Didenda

Sport5 hari ago

Hasil Sidang Komite Disiplin PSSI 23 September 2026: Persebaya dan Garudayaksa Didenda Rp100 Juta

Sport2 minggu ago

League Cup 2026/2027, Persib Bandung dan Borneo FC Langsung ke Perempat Final

Sport2 minggu ago

Pembagian Grup League Cup I.League 2026/2027

Nasional3 minggu ago

Siapa Suyudi Ario Seto, Pengganti Kapolri Listyo Sigit Prabowo? Ini Profil dan Riwayat Jabatannya

Sport3 minggu ago

Jadwal Timnas Indonesia vs Bangladesh di FIFA ASEAN Cup 2026: Jam Tayang dan Skenario Lolos ke Final

Nasional3 minggu ago

G30SPKI, Gerakan 30 September 1965: Sejarah G30S, Kronologi, Korban, dan Dampaknya bagi Indonesia

Sport2 minggu ago

Hasil Indonesia vs Bangladesh 9-2: Injury Time Awalnya 2 Menit, Kenapa Berubah Jadi 7 Menit?

Bisnis3 minggu ago

Bogasari Baking Center Latih Puluhan UKM

Bisnis3 minggu ago

Industri Makanan dan Minuman Tumbuh 6,51 Persen, Fi Asia Indonesia 2026 Dorong Inovasi dan Kolaborasi

Bisnis3 minggu ago

Otomatisasi Klaim Asuransi dengan AI untuk Mendorong Layanan Lebih Cepat dan Efisien

Bisnis3 minggu ago

Bank IBK Indonesia Gelar Aksi Konservasi Tanam Mangrove

Sport3 minggu ago

Jadwal Indonesia vs Bangladesh di FIFA ASEAN Cup 2026

Bisnis3 minggu ago

Payfazz Luncurkan EDC Mini

Sport3 minggu ago

Jadwal BRI Super League 2026-27 Pekan ke-4: 9-11 Oktober

Bisnis3 minggu ago

Bogasari Gelar Edukasi Cegah Stunting

Bisnis3 minggu ago

Kapasitas Pelabuhan Naik, Simpul Logistik Darat Perlu Diperkuat

Sport2 minggu ago

Timnas Indonesia ke Final FIFA ASEAN Cup 2026 Usai Hajar Bangladesh 9-2

Bisnis3 minggu ago

Saatnya Generasi Muda Berinvestasi Lebih Mindful

Nasional3 minggu ago

Profil dan Biografi Komjen Suyudi Ario Seto, Calon Kapolri Pilihan Prabowo

Bisnis3 minggu ago

PNM Peduli Hadirkan Trauma Healing untuk di NTT

Sport2 minggu ago

Hasil Drawing League Cup 2026/2027

Nasional3 minggu ago

Susunan Pengurus PBNU 2026-2031: Rais Aam KH Miftachul Akhyar, Ketua Umum Gus Kikin, Sekjen Gudfan Arif

Nasional3 minggu ago

Profil Suyudi Ario Seto, Putra Pandeglang Banten Disetujui DPR Jadi Calon Kapolri

Populer