Apa Saja Pengobatan untuk Merawat Neuropati Diabetik?

Salah satu komplikasi yang dapat terjadi ketika Anda mengidap diabetes adalah gangguan saraf tepi atau dikenal juga sebagai neuropati diabetik. Sayangnya, hingga sekarang belum ada pengobatan atau perawatan yang bisa benar-benar menyembuhkan neuropati diabetik. Namun, terdapat pengobatan untuk meringankan gejala. Pengidap diabetes (diabetesi) juga dapat memulai upaya untuk menurunkan risiko sebagai langkah pencegahan neuropati.

Pengobatan neuropati diabetik

Neuropati merupakan gangguan pada saraf tepi dan salah satu faktor risikonya adalah ketika Anda mengidap diabetes tipe 1 atau tipe 2. Para peneliti percaya bahwa neuropati dapat terjadi akibat kadar gula darah dan lemak (seperti trigliserida) yang tinggi pada sel-sel dan jaringan saraf. Ketika Anda mengalami neuropati diabetik, sistem saraf tidak dapat lagi bekerja dengan normal.

Apabila Anda mengidap diabetes dan mengalami gejala neuropati diabetik, segera hubungi dokter. Gejalanya antara lain:

• Sensitif terhadap sentuhan
• Hilangnya indera peraba
• Kesulitan menjaga keseimbangan saat berjalan
• Kebas atau nyeri pada tangan atau kaki
• Mual, gangguan pencernaan, atau muntah-muntah
• Pusing ketika berdiri
• Gangguan penglihatan, seperti berbayang
• Denyut jantung meningkat

Anda dapat melakukan pengobatan untuk meringankan gejala dan menurunkan risiko neuropati diabetik tersebut dengan cara:

1. Perubahan dan mengontrol gaya hidup

Apabila Anda mengidap diabetes, sebaiknya berkonsultasi pada dokter untuk membuat rencana perawatan untuk mengurangi risiko neuropati diabetik. Dokter mungkin akan merekomendasikan beberapa jenis obat dan perubahan gaya hidup, seperti:

Membuat keputusan terbaik saat memilih makanan

Pola makan yang sebagian besar terdiri dari buah dan sayur akan memberikan manfaat seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Hal ini dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan dan membantu gula darah tetap seimbang.

Menjaga berat badan ideal

Terdapat hubungan antara berat badan berlebih dan menurunnya sensitivitas insulin dalam tubuh. Ini dapat meningkatkan risiko peningkatan kadar gula darah dan dapat menyebabkan kerusakan saraf.

Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk tetap menjaga berat badang yang ideal untuk mengurangi risiko neuropati diabetik.

Selalu aktif setiap hari

Anjuran untuk berolahraga saat ini adalah Anda perlu setidaknya melakukan gerakan aerobik menengah selama 150 menit atau 75 menit aerobik berat dalam seminggu.

Berhenti merokok

Diabetes lebih banyak ditemukan pada perokok, meski para peneliti belum bisa memastikan alasannya. Namun faktanya, merokok dapat merusak dinding arteri, mengakibatkan lemak menumpuk sehingga pembuluh darah menyempit, dan menghambat sirkulasi. Sirkulasi darah yang terganggu berdampak juga pada neuropati.

2. Mengonsumsi obat atau suplemen

Beberapa jenis obat pereda rasa sakit dapat digunakan untuk meringankan gejala neuropati diabetik. Namun, jika tidak efektif, Anda perlu meminta obat preskripsi dari dokter.

Selain itu, suplemen juga dapat berperan dalam mengontrol neuropati diabetik. Salah satu vitamin yang mampu membantu pengobatan neuropati diabetik adalah vitamin B, contohnya vitamin B12. Vitamin B pada umumnya aman dikonsumsi. Namun, jika ragu, Anda dapat berkonsultasi pada dokter sebelum mulai mengonsumsi suplemen atau vitamin.

3. Rutin mengontrol gula darah

Pengidap diabetes perlu konsisten untuk memeriksa gula darah agar dapat menjaga kadar gula tetap berada pada batas tertentu. Dengan demikian, kerusakan saraf dapat dihambat bahkan dapat meringankan gejala yang dialami. 

Untuk mengetahui berapa angka kadar gula yang aman, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter karena terdapat beberapa faktor perlu dipertimbangkan. 

Namun menurut American Diabetes Association, secara umum rekomendasi kadar gula darah yang perlu dijaga adalah:

• Antara 80 dan 130 mg/dL sebelum makan
• Kurang dari 180 mg/dL dua jam setelah makan

Oleh karena belum ada pengobatan khusus neuropati diabetik. Cara terbaik untuk merawat kondisi kesehatan ini adalah dengan menjaga kadar gula darah melalui obat/suplemen dan gaya hidup sehat. Selalu cek kadar gula darah secara rutin dan segera hubungi dokter apabila mengalami gejala yang Anda rasa memerlukan pertolongan medis.

Kabartangsel.com