Demi Lovato Keluar dari Rehabilitasi Narkoba, Begini Tahap Pemulihannya

Berita penyanyi lagu Sorry Not Sorry, Demi Lovato, yang tak sadarkan diri akibat overdosis ini, sempat menghebohkan ranah hiburan dunia. Ia diketahui menggunakan obat-obatan terlarang hingga harus dilarikan ke rumah sakit. Setelah mendapat perawatan, Demi Lovato memutuskan untuk langsung ikut rehabilitasi narkoba supaya bisa pulih dan terbebas dari kecanduan. Ya, rehabilitasi memang menjadi salah satu perawatan pilihan yang bisa dilakukan oleh orang-orang yang mengalami kecanduan, termasuk kecanduan narkoba.

Lalu, apa saja yang terjadi ketika seseorang melakukan rehabilitasi narkoba? Bagaimana tahapan hingga seseorang bisa pulih dari kecanduan narkoba?

Ikut rehabilitasi narkoba, 1 dari 4 tahap lepas dari kecanduan

1. Mencari pertolongan

Tentu, hal pertama yang harus dilakukan agar terlepas dari jeratan narkoba adalah meyakinkan dan menyadarkan diri sendiri bahwa hal ini bisa membahayakan kesehatan.

Kemudian minta bantuan orang terdekat hingga para ahli untuk menjauhkan Anda dari obat-obatan terlarang tersebut. Berniat masuk ke rehabilitasi narkoba adalah langkah paling awal menuju kebebasan Anda.

Wajar jika saat sebelum atau baru masuk rehabilitasi, muncul banyak penyangkalan di dalam diri. Biasanya ketika itu orang akan menyangkal bahwa dirinya tidak kecanduan atau menolak bantuan karena bisa mengatasinya dengan mengurangi sedikit saja narkoba.

Padahal, sedikit saja Anda menggunakannya, rasa kecanduan tetap ada dan hal ini yang membuat Anda semakin tidak bisa lepas.

Dengan masuk ke rehabilitasi narkoba, Anda akan menjalani berbagai program yang membuat Anda tersadar dan semakin yakin bisa terbebas dari narkoba.

2. Detoksifikasi

Pada tahap ini, Anda akan mulai ‘membersihkan’ diri dari semua obat-obatan terlarang yang pernah digunakan sebelumnya. Tahap kedua ini adalah tahap tersulit dan membutuhkan tekad yang kuat. Tidak lagi menggunakan obat-obatan, membuat Anda mengalami sakau.

Nah, ketika itu terjadi, biasanya dokter akan memberikan beberapa obat khusus untuk meringankan gejala-gejala sakau yang menyiksa. Gejala sakau yang bisa muncul yaitu, diare, mual, muntah, depresi, susah tidur, hingga kejang.

Selain itu, kebanyakan orang yang berusaha berhenti menggunakan narkoba, akan merasa ‘hampa’ dan kehilangan sesuatu pada awalnya. Makanya, aktivitas hariannya akan terganggu bahkan kacau.

Anda juga akan didampingi juga oleh psikolog dan relawan, untuk mengatasi sakau, mengalihkan rasa candu, dan membantu perbaiki rutinitas harian Anda yang sempat berantakan.

3. Mencegah kekambuhan

Setelah sekitar 60 sampai 90 hari Anda berhasil menahan diri dari narkoba, maka saat ini Anda bisa memasuki tahap ketiga. Pada tahap ini, tujuan yang paling utama adalah tetap menjaga diri supaya tidak tergoda kembali dan menjalani hidup yang normal.

Jika sebelumnya Anda mengalami sakau hingga menimbulkan berbagai macam gejala fisik, saat ini tubuh Anda telah beradaptasi dengan baik dan tak lagi muncul banyak tanda-tanda sakau. Bahkan, Anda sudah bisa rawat jalan.

Pada masa ini, Anda juga semakin mengetahui bagaimana cara menekan rasa candu yang muncul dan akhirnya bisa beraktivitas normal kembali. Biasanya tahapan ini berlangsung sekitar tiga bulan, tergantung dengan tingkat kecanduan yang dialami sebelumnya.

4. Pemulihan

Nah, di tahap ini Anda harus berkomitmen pada diri sendiri supaya bisa bebas selamanya dari jeratan narkoba. Untuk sampai pada tahap ini, setidaknya Anda harus bebas dari narkoba selama lima tahun.

Pada tahap pemulihan, biasanya Anda sudah jauh lebih bisa mengendalikan diri dari kecanduan, atau bahkan telah mampu menolak ketika keinginan itu datang.

Tak jarang mantan pecandu narkoba dikucilkan dari lingkungan sekitarnya. Maka itu, fokus utama dari tahap pemulihan bukan lagi mencegah penggunaan narkoba, melainkan untuk membangun kembali kepercayaan diri.

Dengan melakukan konseling psikologi, dapat membantu Anda kembali pulih dari masalah kejiwaan yang muncul akibat kecanduan narkoba.

Kabartangsel.com