Lifestyle
Pilihan Perawatan Untuk Menghilangkan Stretch Mark di Bokong

Stretch mark biasanya muncul di paha atau perut. Namun, tak menutup kemungkinan juga guratan-guratan keunguan mengganggu ini hadir di bokong. Stretch mark muncul di bokong umumnya disebabkan oleh kenaikan berat badan, misalnya saat hamil. Yuk, cari tahu cara menghilangkan stretch mark di bokong!
Perawatan rumahan untuk mengatasi stretch mark
Berikut berbagai perawatan rumahan alami yang bisa dicoba untuk menghilangkan stretch mark, yaitu:
1. Perbanyak asupan vitamin
Memiliki kebiasaan makan sehat dan seimbang tidak hanya baik untuk menjaga berat badan, tapi juga menjaga kesehatan kulit.
Anda terutama disarankan makan makanan yang tinggi vitamin A, E, dan C, serta juga sumber makanan kaya zink guna mengatasi stretch mark. Beberapa di antaranya adalah:
2. Rutin pijat pakai masker gula
Butiran masker gula dipercaya dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meratakan tekstur kulit pada daerah yang mengalami stretch mark.
Anda bisa meracik sendiri masker gula dengan cara:
- Mencampur satu cangkir gula dengan 1/4 cangkir minyak almond atau minyak kelapa.
- Tambahkan tiga sendok jus lemon ke dalam campuran tersebut.
- Gosokkan campuran tersebut ke kulit bokong yang memiliki stretch mark selama kurang lebih 8 hingga 10 menit secara perlahan.
- Ulangi cara ini sebanyak tiga kali dalam seminggu setiap kali mandi.
3. Oleskan lidah buaya
Belum ada banyak penelitian yang dapat membuktikan manfaat lidah buaya untuk menghilangkan stretch mark, tetapi ada beberapa studi terpercaya yang bisa dijadikan dasar.
Lidah buaya murni disebut-sebut sebagai agen penyembuh alami dan pelembut kulit. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mencoba mengoleskan daging atau gel lidah buaya murni ke bagian kulit Anda yang memiliki stretch mark.
4. Banyak minum air
Jika Anda punya stretch mark di bokong, penting bagi Anda untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari.
Kulit kita sebenarnya mengandung banyak sekali air. Maka dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh, kelembapan serta elastisitas kulit akan lebih terpelihara.
Cara menghilangkan stretch mark di bokong di dokter
Sementara pakai perawatan rumahan, Anda juga bisa sambil konsultasi ke dokter untuk mencari cara menghilangkan stretch mark lainnya. Mungkin tidak akan sepenuhnya musnah karena stretch mark tidak bisa dihilangkan total, tapi perawatan di dokter akan membantu memudarkannya lebih cepat.
Berikut ini ada berbagai pilihan perawatan yang bisa dilakukan untuk membantu menghilangkan stretch mark di bokong:
1. Dengan krim atau salep oles

Berikut ini berbagai bahan untuk menghilangkan stretch mark di bokong dengan krim atau salep oles, yaitu:
- Krim tretinoin
- Trofolastin dan krim albastria
- Gel silikon, meningkatkan kadar kolagen dan menurunkan kadar melanin pada daerah kulit yang mengalami stretch mark.
2. Prosedur medis

Berikut ini berbagai pilihan prosedur medis yang bisa membantu mengatasi tampilan stretch mark pada kulit bokong, yaitu:
Terapi laser
Terapi yang satu ini membantu memudarkan stretch mark akibat kulit yang mengalami pelebaran. Biasanya membutuhkan waktu hingga 20 kali perawatan laser agar kulit kembali seperti sedia kala.
Platelet rich plasma
Terapi ini dilakukan dengan memberikan suntikan platelet rich plasma ke bagian kulit yang mengalami stretch mark. Gunanya, agar kolagen dapat terangsang untuk kembali berproduksi. Dengan begitu, garis-garis putih akibat stretch mark pun bisa tersamarkan.
Microneedling
Microneedling atau yang juga dikenal dengan terapi induksi kolagen dilakukan dengan menusukkan jarum kecil di lapisan atas kulit yang mengalami stretch mark untuk memicu elastin dan produksi kolagen. Biasanya dibutuhkan sekita enam kali perawatan selama enam bulan agar hasil yang diinginkan dapat maksimal.
Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi adalah prosedur peremajaan kulit dengan cara mengelupaskan lapisan sel kulit mati menggunakan butiran kristal halus.
Mikrodermabrasi juga bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih sehat, memperlancar sirkulasi darah beroksigen hingga ke lapisan kulit teratas, serta merangsang pertumbuhan kolagen di dalam kulit.
Dikutip dari Healthline, penelitian di tahun 2014 menemukan fakta bahwa mikrodermabrasi memiliki efek yang serupa dengan krim tretinoin untuk membantu mengatasi stretch mark.
Kabartangsel.com
Sport4 minggu agoJadwal Piala Dunia 2026: Belanda vs Swedia, Jerman vs Pantai Gading, Ekuador vs Curacao, Tunisia vs Jepang, dan Spanyol vs Arab Saudi
Bisnis3 minggu agoPLN Luncurkan Circular Waste Initiative di Ragunan
Sport4 minggu agoJadwal Piala Dunia 2026 Senin 22 Juni: Belgia vs Iran, Uruguay vs Cape Verde, Selandia Baru vs Mesir, Argentina vs Austria
Bisnis4 minggu agoDorong Operasional Logistik yang Ramah Lingkungan, Modena Group Beralih ke Kendaraan EV
Pemerintahan3 minggu agoPemkot Tangsel Alokasikan Bantuan Pendidikan Rp1,8 Juta per Siswa untuk 94 SMP Swasta pada Tahun Ajaran 2026/2027
Bisnis4 minggu agoEvolusi Mie Sedaap: Dari Brand Mi Instan Menjadi Platform Kreativitas dan Pengalaman Generasi Muda
Pemerintahan4 minggu agoCegah Kekerasan Sejak Dini, Pemkot Tangsel Edukasi Masyarakat soal Kesehatan Mental
Tangsel2 minggu agoBenyamin Davnie Lepas Kontingen Sepak Bola Putri Tangsel ke Turnamen Internasional di Swedia
























