Memanjakan diri di spa memang menenangkan, tetapi kadang cukup menguras dompet. Jika sedang ingin melakukan berbagai perawatan tetapi kondisi keuangan tak memadai, Anda bisa mencoba spa...
Saat ini lari jarak jauh tak lagi sekadar olahraga, tetapi sudah menjadi gaya hidup masyarakat urban. Namun, jangan asal ikut-ikutan, Anda harus tahu betul kondisi tubuh...
Jika Anda sudah pernah melakukan donor darah, sadar atau tidak ada berbagai manfaat yang telah Anda dapatkan. Bahkan, tidak sedikit orang yang mengaku ketagihan untuk rutin...
Lutut merupakan salah satu bagian tubuh yang berperan penting untuk membantu menopang badan ketika Anda berdiri dan berjalan. Sayangnya, ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan lutut...
Rasanya hampir semua orang suka, atau setidaknya pernah, makan daging sapi. Diolah dengan tepat, makanan satu ini memang membuat siapa saja tergoda untuk menyatanpnya. Sayangnya tak semua...
Pada tahun 2014, diabetes termasuk salah satu penyakit yang menjadi penyebab kematian terbesar nomor 3 di Indonesia. Ada mitos yang menyatakan bahwa diabetes mellitus tipe 2...
Memasuki kehamilan trimester 3, tak sedikit ibu yang merasa cemas karena jadwal persalinan yang kian dekat. Ketika masa ini juga, ada banyak hal yang mesti ibu...
Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar tidur lebih nyenyak, salah satunya melakukan peregangan. Melakukan berbagai peregangan sebelum tidur membantu memusatkan perhatian pada napas dan tubuh....
Untuk menjaga kecantikan kulit wajah, banyak wanita menggunakan berbagai produk perawatan lebih dari satu. Namun ternyata, masih banyak orang yang keliru dalam menggunakannya. Padahal, menurut dokter...
Saat mengalami hidung mampet alias tersumbat, bernapas bisa menjadi suatu tantangan berat. Sekalipun mungkin yang Anda rasakan hanyalah hidung mampet sebelah. Nyatanya, masalah yang satu ini...