Mengontrol diabetes mungkin membutuhkan perjuangan. Namun, hasil dari upaya ini tentu akan sepadan pada kesehatan Anda. Lebih jauh lagi, risiko Anda terkena berbagai komplikasi diabetes seperti...
Orang dewasa rata-rata dianjurkan untuk tidur 7-8 jam setiap malam. Sayang, banyak yang tidak bisa memenuhinya. Entah karena harus lembur kerja atau insomnia. Padahal, tidur nyenyak menyimpan...
Diet bisa bantu Anda mendapatkan berat badan ideal. Namun, Anda sebaiknya jangan terlalu ngotot menjalaninya sampai-sampai berat badan turun drastis. Meski target berat badan impian Anda bisa...
Bibir merona merah alami membuat penampilan Anda tampak segar dan sehat. Nah, perubahan warna pada bibir Anda bisa menandakan ada sesuatu yang salah pada kesehatan Anda....
Saat Anda sedang hamil, Anda mungkin akan sering mual dan muntah. Hal ini juga disebut sebagai morning sickness. Gejala-gejalanya dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Anda...
Susu kental manis (SKM) saat ini sedang marak dibicarakan. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengeluarkan larangan adanya tampilan anak pada label maupun kemasannya. Beberapa iklan bahkan...
Idealnya, Anda harus rutin potong kuku setiap dua minggu sekali. Memotong kuku adalah cara yang paling bijak untuk menjaga kebersihan dan kesehatannya. Namun, bolehkah memotong kutikula kuku?...
Tahi lalat adalah kondisi kulit umum yang sering muncul pada kebanyakan orang. Namun, sebagian kasus tahi lalat bisa berubah menjadi kanker melanoma. Nah, agar Anda tidak...
Olahraga angkat beban dan lari termasuk sesi penting dalam setiap program latihan. Keduanya sama-sama dapat membangun kekuatan dan ketahanan tubuh. Namun sebenarnya, mana yang harus didahulukan...
Tinggal di negara beriklim tropis seperti Indonesia bisa bikin kulit jadi cepat kering, bersisik, keriput, dan kusam. Apalagi diperparah dengan tingginya polusi udara dan cuaca yang...
