Bagi sebagian orang, bisa bangun pagi setiap hari adalah sebuah hal mustahil. Padahal, bangun pagi bisa membuat Anda lebih bahagia, lho! Psst.. Jika Anda termasuk orang yang susah...
Meski sedang dalam masa menyusui si kecil, bukan halangan bagi ibu untuk tetap dapat memenuhi kebutuhan gizi harian secara optimal. Vitamin D, misalnya, sebagai salah satu...
Garam tidak hanya dikenal sebagai penyedap makanan. Jenis garam tertentu, yaitu garam epsom atau lebih akrab disebut garam inggris sering alternatif untuk mengatasi susah buang air...
Seiring bertambah usia si Kecil, pemberian susu menjadi salah hal yang tidak boleh terlewatkan setiap harinya. Bagi si Kecil yang tubuhnya bisa menerima beragam jenis susu...
Kehamilan akan membuat banyak perubahan dalam tubuh seorang perempuan. Saat hamil, Anda akan membutuhkan pasokan darah segar dua kali lipat lebih banyak dari sebelumnya. Apabila kebutuhan...
Pernahkah tiba-tiba Anda mengalami kepala yang terasa seolah melayang atau ringan? Perasaan melayang di kepala atau dikenal dengan lightheadedness merupakan bagian dari kepala pusing, ada pula...
Sepekan belakangan, Indonesia dihebohkan dengan berita beredarnya virus cacar monyet. Virus ini diketahui ditemukan di Singapura, padahal penyakit cacar monyet merupakan penyakit endemik daerah Afrika Tengah...
Teh hijau dan teh oolong sering disebut sebagai jenis teh menyehatkan dengan beragam khasiat bagi tubuh. Keduanya sama-sama kaya akan antioksidan, mengurangi risiko berbagai penyakit, bahkan...
Bagi Anda penggemar cabai, mungkin sesekali pernah mengalami sakit perut atau merasa mulas setelah makan makanan pedas. Padahal, Anda merasa itu adalah makanan sehari-hari dan sudah...
Seiring bertambahnya usia, lansia mengalami penurunan fungsi keseimbangan dan gerak tubuh. Mereka lebih rentan terjatuh dan berisiko mengalami cedera serius. Inilah sebabnya setiap anggota keluarga yang...