Lifestyle
Cara Tepat Menikmati Air Lemon Agar bisa Menurunkan Berat Badan
kabartangsel.com – Pernahkah Anda mendengar bahwa air lemon dapat membantu menurunkan berat badan? Ya, air lemon memang kerap dijadikan sebagai minuman herbal yang berfungsi untuk menurunkan berat badan, khususnya dalam mengecilkan perut buncit akibat menumpuknya lemak.
Seperti yang Anda tahu bahwa lemak dalam tubuh yang terlalu berlebihan dapat memicu berbagai penyakit berbahaya, seperti kanker, diabetes, obesitas, penyakit jantung, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu, lemak tersebut harus segera diatasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan mengonsumsi air lemon.
Air lemon mengandung vitamin C yang bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan dan fungsi hati, sehingga bisa membakar lemak perut yang berlebih. Selain itu, buah lemon kaya akan serat, rendah lemak, rendah sodium, dan rendah kolesterol sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.
Tidak sampai disitu saja, mengonsumsi air lemon juga dapat membersihkan racun di dalam tubuh serta menjaga keseimbangan hormon.
Sayangnya, tidak sedikit orang yang masih salah dalam mengonsumsi air lemon, terutama waktu untuk meminumnya. Lantas, kapan waktu yang baik untuk mengonsumsi air lemon agar bisa menurunkan berat badan?
Waktu terbaik untuk mengonsumsi air lemon agar berfungsi debgan baik dalam menurunkan berat badan adalah di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong.
Hal ini dikarenakan perut yang belum terisi apapun akan mudah dalam melakukan proses detokfikasi ketika mengonsumsi air lemon yang masih hangat. Selain itu, kerja dan fungsi hati bisa lebih ringan, dengan demikian proses penurunan berat badan bisa berjalan secara maksimal.
Air lemon hangat yang dikonsumsi di pagi haru juga bisa membantu mengendalikan rasa lapar. Sehingga membuat Anda tidak memiliki keinginan untuk makan dalam porsi besar di siang hari.
-
Banten7 hari ago
Kosgoro Tangsel Kampanyekan Airin Rachmi Diany di Kalangan Anak Muda
-
Nasional5 hari ago
Wapres Ma’ruf Amin Yakini BSI International Expo Perkuat Jaringan dan Kolaborasi Antarpelaku Usaha Industri Halal di Indonesia dan Dunia
-
Bisnis5 hari ago
PLN Sukses Masuk Jajaran 10 Besar Perusahaan Terbaik Asia Tenggara Versi Fortune
-
Nasional5 hari ago
BSI Internasional Expo 2024, Wapres Sampaikan Tiga Arahan Strategis Jadikan Industri Halal Indonesia Makin Mendunia
-
Sport4 hari ago
Randy Pangalila Vs Kkajhe Siapa yang Menang?
-
Banten6 hari ago
Survei Pilkada Banten, Elektabilitas Airin Rachmi Diany 41,9 Persen
-
Pemerintahan7 hari ago
Pemkot Tangsel Bersama GOPTKI Gelar Khitanan Massal di RSUD Pondok Aren
-
Sport5 hari ago
PSSI Intruksikan LIB Jamin Kalender Liga Tiga Tahun, Erick Thohir: Harus Bisa Serasi