Mungkin ada sebagian orang yang memanfaatkan waktu liburan panjang untuk naik gunung. Berbagai kebutuhan untuk mendaki gunung pasti sudah disiapkan, seperti makanan, pakaian ganti, hingga kotak P3K....
Buah mentimun atau biasa disebut timun adalah buah yang sering ditemukan di dalam lalapan. Padahal, sebenarnya mentimun adalah buah yang sehat dan kaya akan nutrisi. Bahkan,...
Seiring tumbuh kembangnya, balita Anda tentu semakin aktif bergerak dan semakin menunjukkan minat pada banyak hal baru. Bermain di luar dan di dalam rumah merupakan salah...
Momen liburan panjang dapat terasa amat singkat ketika diisi dengan banyak kegiatan bersama banyak orang. Alih-alih menyegarkan pikiran, jadwal liburan yang padat malah bisa membuat stres saat...
Setiap pergantian tahun, tren membuat resolusi sudah umum di kalangan masyarakat, tak hanya Indonesia, bahkan di seluruh dunia. Resolusi olahraga sering menjadi perubahan gaya hidup yang...
Pasti kebanyakan dari Anda berencana untuk jalan-jalan bersama keluarga pada liburan akhir tahun ini. Selain itu, momen natal dan tahun baru juga identik dengan pemberian hadiah...
Obat tidur biasa digunakan oleh orang yang memiliki gangguan tidur untuk membantu mereka lebih mudah tidur lelap. Akan tetapi, bukan berarti obat tidur boleh dikonsumsi sembarangan....
Setiap manusia memiliki dua hingga empat juta kelenjar keringat di sekujur tubuhnya. Kelenjar keringat dibedakan menurut jenisnya; kelenjar eccrine dan apokrin. Keringat yang lebih dulu mengucur...
Pola makan yang baik dan mendapatkan tidur yang cukup adalah salah satu kunci utama menjalani hidup sehat. Dengan begitu, mungkin Anda mendapatkan kualitas istirahat yang lebih...
Perubahan kondisi tubuh yang begitu pesat selama kehamilan bisa memengaruhi nafsu makan ibu. Ibu hamil bisa saja mengalami ngidam yang aneh-aneh, lebih sering makan saat malam...
